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다이어트식단

[다이어트 닭가슴살 추천] 성분 좋고 질리지 않는 닭가슴살 추천 닭가슴살 만드는 브랜드에서 일하고 있는 현직자가 알려주는 닭가슴살 추천! 바디프로필을 찍기 위해서 100일동안 닭가슴살을 하루에 4번씩 먹었던 사람으로써 정말 질리지 않고 잘 먹었던 닭가슴살, 나트륨은 있지만 가끔씩 먹으면 좋았던 닭가슴살이 궁금하신가요? 하이 에브리원~! 저는 코로나가 시작되었던 2020년 5월에 바디프로필을 찍었어요. 코로나라서 많은 활동이 제한된 상태에서 내가 할 수 있는 가장 가치있는 일은 뭘까 생각하다가 몸을 만들기로 결정하고 pt 60회를 끊고 100일간 몸을 만들었죠.. 저는 경도 비만에서 시작했고 체지방률 32%에서 체지방률 15%까지 빼고 몸무게는 10kg을 단기간에 감량했답니다. 먹는 재미로 살았던 저는 속세의 음식을 끊고 닭가슴살+고구마+야채를 먹는 것이 너무나 힘들었.. 더보기
탄산수, 제로콜라, 제로사이다 다이어트할 때 먹어도 될까? 하이 에브리원~! 저는 건국대학교 축산식품생명공학과를 전공하고 있는 도경입니다. 최근에 전공과목에서 배운 내용을 가져왔습니다. 다이어트제품 중 제로칼로리 음료에 대해 이야기 해보려 합니다. 저는 운동, 식단을 통해 몸을 만들어 바디프로필을 성공적으로 찍는 경험을 했습니다 물론 pt 60회 3달동안 미친듯한 운동으로 이루어진 초짜 몸이었고 그 후 엄청난 요요를 겪었죠.. 저 기간동안 저는 나랑드사이다 없이 살기 힘든 사람이 되었어요. 단것, 음료수를 못 먹으니 나랑드 사이다만을 찾았었죠. 그.런.데 나랑드 사이다처럼 제로칼로리 음료에 대해 알고계셔야 할 게 있어요 제가 작성한 글을 보며 다이어트에 도움이 되는지 안되는지는 스스로에게 맞는 방향으로 적용하시면 됩니다 모든 약물은 투여량에 따라 약이될지 독이 .. 더보기

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